健康食品効果は科学的な根拠が認められている

栄養にはならないとされ、長年にわたって軽視されてきたファイバー（食物繊維）は、今では、わたしたちの健康を守るためにはたらく重要な栄養素として認められるようになった。また、健康増進の役に立つ、新しい栄養素が食物中から発見されたり、これまで知られていた栄養素に新しいはたらきが発見されてきたりしている。タンパク質、脂質、糖類という三大栄養素以外にわたしたちがなにをどのように食べれば、健康を獲得し、維持し、増進できるのかがしだいに明らかになってきた。こうした発見は、とくにビタミンやミネラルなどの健康食品（栄養補助食品）を、単に欠乏症から脱却する消極的な使われ方から、健康増進や生活改善を目的とした積極的な使用法へと広がりを持たせた。たとえば、かつてビタミンＣ（アスコルビン酸）の健康食品はもっぱら壊血病を防ぐために利用されたが、今では、肌を美しく白くする効果や、有毒な酸素である活性酸素を体内から除去し、がんの発生を抑える目的でも利用されている。また、最近は、ダイエット、老化やがんを防ぐ、肥満や糖尿病を防ぐ、頭をよくする、ストレスを解消し気分を向上させるなどの効果を持った栄養素がどんどん発見されている。これらは、ビタミン、ミネラル、ファイバーだけでなく、アミノ酸、高麗人参に含まれるサポニン、ニンニクに含まれるアリシン、メラトニン、バレリアン、カバ、ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）やエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）、セントジョーンズワート、イチョウ葉エキスに含まれるギンコライドなどで、その効果は生物医学的にも実証されるようになった。さらに、動物実験などによって、キノコ類ががんの転移を抑制する効果を持っていることや、ファイバーが大腸がんを予防することが報告されている。

[参考]
健康食品・化粧品のサントリーウエルネスオンライン [公式通販]
http://www.suntory-kenko.com/
> 健康食品について

病院選びは、慎重に！

手術は、技術と美的センスがある病院で受けるのが一番良いのです。しかし、広告を見ただけでは、なかなか分かりません。みなさんは、内科や循環器科などを選ぶときに、友人や知人にいろいろ話を聞くと思います。美容整形外科も同じです。美容整形外科で手術を受けた人に話を聞きましょう。また、各専門のホームドクターがいるとより安心できます。あなたも、美容整形外科のホームドクターを見つけてみてはいかがですか。たとえば、100％果汁のオレンジジュースでも、メーカーによって商品名は違いますね。それと同じ事で、手術名が違っても手術方法には大きな違いはない事が多いのです。しかし、オレンジジュースが、メーカーによって多少昧が違ったり、100％天然ではないものもあるように、同じ手術方法でも技術力や美的センスにより、仕上がりはかなり差がでるものなのです。病院選びは、慎重に行いましょう。

[参考]
大塚美容形成外科の美容整形
http://www.otsuka-biyo.co.jp/

体のすみずみまで美しく

体のすみずみまで美しくなりたい。そのためにはお金と時間を惜しまない、そうした女性の心理を反映してか、このところエステティックサロンがかなりのブームになっています。そうしたエステ（ティック）ブームの背景には、男性と対等の立場でストレスの多い仕事をかかえながら働く女性が増え、心の安らぎ（リラクゼーション）を求める人が増えたこと、あるいは、肌そのものの美しさを維持することの重要性に多くの女性が目覚めはじめたこと、そしてエステサロンの快適さを知った女性が増えたこと…など、さまざまな理由が考えられます。とくに最近では、欧米で発達した芳香療法（アロマテラピー）や、フランス発祥の海洋療法（タラソテラピー）、古代インドの伝承医学アーユルヴェーダ…など、さまざまな美容法を応用したエステ・サロンが話題を呼んでいるようです。

[参考]
オリエンタルエステのスリムビューティハウス
http://slim.jp/

脂肪吸引は部分痩せに効果的！

脂肪吸引という方法は、全体的な肥満の人よりは、部分痩せに、より効果的な方法でした。この点も超音波リポサクションによって、さらに細やかな対応が可能になるのです。その理由について、少し説明します。吸引カニューラは大体20〜30センチほどの長さがあり、先端に吸引する穴があいています。切開口からこのカニューラを挿入し、先端の穴の届く範囲で吸引するわけですが、従来法ですと切開口から離れた部分だけを吸引したい場合、非常に高度な技術が要求されました。というのも、その場所に到達するまで管は脂肪層内を通っていくわけですから、力を加減してもどうしても、通り道にある残しておきたい脂肪も多少は吸引されてしまうという問題がありました。超音波リポサクションの場合、特に集中的に取りたい部分に、少し長めに超音波を当てます。取りたい部分の脂肪細胞を他より多めに解きほぐしておくのです。そのうえで吸引カニューラをそっと挿入し、先端の穴を目的の部分に合わせ、軽く動かしながら吸引します。このとき力を加える必要は一切ありません。これが可能になったことで「ふくらはぎのまん中の部分だけを特に取りたい」「お腹のおヘソ周りだけを集中的に取りたい」「太ももの付け根の内側がすごく気になる」といった要望にも、超音波リポサクションなら十分お応えできるのです。

[参考]
脂肪吸引なら専門医の銀座イーストクリニック
http://www.e-biyou.com/